【午後のおいしい薬膳日記 2巻】

最新刊！ 2026年5月29日発売

『午後のおいしい薬膳日記 2巻』の発売日・あらすじ・価格・著者など。

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【あらすじ】

薬膳でゆる〜く体を労るグルメエッセイ！

『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の午後氏、スピリッツ最新作!
頭痛、肩こり、むくみなどなど・・・日常に根付くさまざまな体の不調たちを、
薬膳・漢方のチカラを借りて美味しいレシピで
ゆる~く労り、楽にする、ほっこりグルメエッセイ!

【編集担当からのおすすめ情報】
手軽な工程で体の調子を整えられるレシピ満載!
さらに監修はSNS総フォロワー数18万人超えの櫻井大典氏!
単行本限定でより詳しい櫻井氏の養生のススメも掲載。
頭から足に至るまでの体の部位ごとのしんどさに着目し、
頭痛、肩こり、むくみなどそれぞれの症状に最適な養生ごはんを紹介しています。
ぜひご一読を!

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在庫 在庫あり。

午後のおいしい薬膳日記 1巻（第1巻）

発売日：2025年04月30日頃

ゆる〜く体を労るほっこりグルメエッセイ！

『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の午後氏、スピリッツ初登場！
冷え性、夜型、腰痛などなど・・・日常に根付くさまざまな体の不調たちを、
薬膳・漢方のチカラを借りて美味しいレシピで
ゆる〜く労り、楽にする ほっこりグルメエッセイ！



【編集担当からのおすすめ情報】
とてもラクチンで体の調子を整えられるレシピ満載！
さらに監修はSNS総フォロワー数18万人超えの
櫻井大典氏！
単行本限定でより詳しい櫻井氏の養生のススメも掲載。
季節による体のしんどさである冷えや花粉症、夏バテなどに最適な
ご飯を紹介しています。ぜひご一読を！

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